Wiele osób cieszy się dźwiękiem ulewnego deszczu, wielu uważa, że jest romantyczny i kojący, a inni uważają, że jego zapach jest przyjemny dla nerwów. A z kolei spacer w deszczu może być uzdrawiającym doświadczeniem, ponieważ uspokaja umysł i uwalnia stłumione myśli i emocje.
Zapach deszczu – co zawiera?
Zapach deszczu ma specjalną nazwę, Petrichor, został tak nazwany przez dwóch australijskich naukowców w latach 60.
Zapach jest kombinacją chemikaliów uwalnianych przez bakterie żyjące w glebie, olejów uwalnianych z roślin i ozonu powstającego podczas błyskawicy, która rozdziela cząsteczki tlenu i azotu, które następnie przekształcają się w tlenek azotu.
Deszczowe dni są idealne, jeśli jesteś trochę zestresowany, czujesz się otumaniony lub po prostu potrzebujesz trochę czasu na relaks i cieszenie się chwilą.
Deszcz – jakie ma korzyści dla zdrowia?
Jednak pomimo obniżenia poziomu stresu, spacer w deszczu oferuje również 7 innych korzyści:
- Zapach deszczu odświeża umysł
- Wysoka wilgotność utrzymuje skórę i włosy nawilżone, a ponieważ deszcz jest alkaliczny z natury, jest świetny dla skóry naszego ciała, a szczególnie głowy
- Japońscy naukowcy odkryli, że aktywność fizyczna wykonywana w chłodne i deszczowe dni spala więcej kalorii i tłuszczów niż w przypadku normalnego dnia
- Podczas deszczu krople pochłaniają kurz i drobnoustroje, dzięki czemu powietrze jest oczyszczone i czystsze
- Spacer w deszczu sprawia, że czujesz się zbuntowany, więc możesz to zrobić, gdy masz ochotę złamać zasady
- Spacer w deszczu pomaga ludziom dostrzec problemy z innej perspektywy
- Ponieważ mniej ludzi wychodzi w deszczu, spacery te dają nam lepsze poczucie przestrzeni, dzięki czemu nasze myśli i emocje mogą swobodnie wędrować.
Dlatego nie bój się wychodzić następnym razem, gdy pada deszcz, a da ci to nowe życie!
